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Activités

Les bons gestes pour protéger la montagne en été

Chaque été, les Alpes deviennent le terrain de jeu de millions de touristes en quête d’air frais et de grands espaces. Les activités à faire en saison estivale y sont nombreuses et les paysages y sont absolument sublimes.

Ces pratiques touristiques et cet attrait croissant des hommes pour la montagne n’est évidemment pas sans conséquence sur ces écosystèmes fragiles. Détérioration de la qualité de l’air, pollution des rivières et des lacs, pollution sonore néfaste à la faune, érosion des massifs, dégradation des forêts, fonte des glaces… La montagne subit de nombreux impacts environnementaux.

Pour continuer à profiter de ces lieux magiques, touchés par le changement climatique, de nouvelles pratiques s’imposent alors. Voici donc 6 gestes et bonnes pratiques à adopter dès aujourd’hui, pour protéger la montagne en été, et réduire l’impact environnemental de ses vacances.


Que ce soit en station ou en pleine nature, quelques bonnes pratiques sont à connaître afin de préserver ce patrimoine fragile que sont les montagnes. Alors quels sont les bons gestes à adopter pour protéger la montagne en été ?

1. Trier ses déchets

La montagne n’est pas une poubelle ! Et les déchets ne fondent pas en même temps que la neige… Bien au contraire, ceux rejetés dans la nature peuvent mettre plusieurs années (voire même des centaines ou des milliers d’années) avant de disparaître complètement !

Alors, si une pause pique-nique est prévue lors d’une randonnée, il ne faut rien laisser en partant. Il convient de récupérer tous ses effets personnels et ses détritus, de les ranger dans un sac prévu à cet effet en attendant de trouver une poubelle pour les jeter. Un réflexe essentiel pour protéger la nature en été !

Fumeurs, il en va de même pour les mégots. Se procurer un cendrier de poche ou une petite boîte est idéal, afin de stocker les mégots en attendant de les jeter après la randonnée, mais en aucun cas disposer de ses mégots dans la nature ne peut être une option. En effet, un mégot peut mettre jusqu’à 12 ans pour se dégrader dans la nature, empoisonnant les écosystèmes, et les animaux qui pourraient l’avaler par mégarde.

Dans la plupart des stations, on peut trouver des zones de tri disposant de poubelles pour recycler et récolter les déchets (plastique, bouteille en verre, déchets ménagers…). Alors même en vacances, garder les bonnes habitudes reste une nécessité : recycler ! Aussi bien dans une location qu’après une randonnée…

Et, pour donner encore plus de sens à son voyage, il est possible de participer à l’une des multiples opérations de ramassages de déchets organisées par Moutain Riders, une association d’éducation à la transition écologique en montagne. En 2022, près de 50 opérations ont été réalisées par les bénévoles de cette association. Ces différentes initiatives ont permis le ramassage de 11 tonnes de déchets, soit 66 000 litres de détritus. Sur ces 11 tonnes, 2 766 masques sanitaires, 23 355 mégots, 977 bouteilles en verre, 1 213 bouteilles en plastique et 1110 canettes ont été recensés.

2. Se déplacer en train ou en co-voiturage

Pour protéger la montagne en été, rendez-vous en station en train. Comme ces deux personnes qui, sacs à dos sur le dos, s'apprêtent à prendre le train.
Laissez votre voiture au garage, privilégiez le train © Veerasak Piyawatanakul Pexels

Près de 60 %, des émissions de gaz à effet de serre d’une station de montagne sont liées au mode de transport des vacanciers. Pour réduire son empreinte carbone et protéger l’environnement, la question du transport est donc primordiale dans l’organisation de son voyages.

Sur le site de l’Ademe (l’agence de la transition écologique en France), une rubrique permettant d’estimer l’empreinte carbone d’un itinéraire selon son mode de transport existe. Un bon moyen pour se rendre compte de l’impact des trajets et pousser à réfléchir à des alternatives plus durables.

Alternatives telles que le train notamment, qui fait partie des modes de transports les moins polluants. Ajoutons à cela le fait que de plus en plus de stations sont aujourd’hui accessibles en train et mettent à disposition un système de navettes pour acheminer les vacanciers de la gare au cœur de la station.

Autrement, il y a le co-voiturage, manière simple et efficace de se rendre sans difficulté d’un point A à un point B. Et faire de très belles rencontres sur le trajet !

Sur place, les mobilités douces sont également à privilégier. Vélo, marche, transports en commun… Les façons de se déplacer de manière plus écologique en montagne existent ! La plateforme Changer d’approche propose un accompagnement dans cette démarche, et de nombreuses activités à vivre dans les Alpes, en train, en bus ou en navette.

Une bonne façon de protéger la montagne en été !

3. Respecter la faune et la flore

Réduire son emprunte carbone passe aussi par la protection et le respect de la faune et de la flore des montagnes.
Ne pas cueillir les fleurs lors de randonnées © Office de tourisme de Val Thorens

Les montagnes sont de véritables puits de biodiversité, où cohabitent espèces animales et végétales en tout genre. Chamois, bouquetins, marmottes ou gypaètes barbus, Sabot de Vénus, Lis Martagon, Edelweiss… L’écosystème y est extrêmement riche… Et fragile. On peut profiter d’une randonnée estivale pour apercevoir l’un des nombreux hôtes de ces montagnes, bien sûr ! Attention cependant à laisser le moins de traces possibles. Pour cela :

  • Rester sur les sentiers balisés et respecter les zones sensibles délimitées afin de préserver la tranquillité des animaux sauvages et ne pas détériorer la biodiversité ;
  • Éviter les gestes brusques et les nuisances sonores pour ne pas effrayer les animaux ;
  • Éviter les feux sauvages ;
  • Ne pas emmener de chien en pleine montagne, ou le tenir en laisse, selon la réglementation du lieu ;
  • Ne pas cueillir les fleurs ou les plantes ;
  • Si le thème de la randonnée est la cueillettes de champignons ou de baies, contrôler la quantité de la récolte. Aussi, s’assurer de bien être dans une zone autorisant cette pratique ;
  • Les animaux des montagnes ont leur propre régime alimentaire. Ne pas les nourrir et éviter de leur laisser des restes de pique-nique. Cela risquerait en effet de les empoisonner ;
  • Ne pas s’approcher des animaux montagnards, ni même des troupeaux. Les vaches, chèvres et moutons restent avant tout des animaux non domestiques, peu habitués aux humains. Alors pour respecter leur tranquillité, bien penser à les contourner. D’autant plus que les troupeaux sont souvent surveillés de près par des Patous. Élevés pour garder les cheptels et les protéger de toute menace extérieure, ces derniers n’apprécient guère que des inconnus s’approchent de leurs protégés, et peuvent parfois se montrer agressifs.

Ces bonnes pratiques sont essentielles pour protéger la montagne en été et préserver toutes les richesses qu’elle a à offrir.

4. Privilégier les stations durables

Lac aux eaux turquoises dans les montagnes verdoyantes de Courchevel, station durable.
Courchevel : une station verte à ne pas manquer dans les Alpes © Office de tourisme de Courchevel

Protéger la montagne en été, cela passe aussi par le choix d’une destination plus verte et durable, telles que celles labellisées « Station verte« . Ce label éco-touristique met en avant les « territoire[s] d’accueil au cœur des terroirs, reconnu[s] au niveau national comme des station[s] organisée[s] proposant des séjours porteurs de sens, en faveur d’un tourisme nature, authentique, humain et respectueux de l’environnement. [Ces stations peuvent] être située[s] à la campagne, à la montagne, près des littoraux, outremer et offrent les services et les plaisirs attendus dans l’univers Nature. », d’après le Site officiel Station Verte. Parmi elles, on retrouve notamment les petites stations de Samoëns et de Châtel.

Pour limiter davantage encore son empreinte carbone, il est également intéressant de privilégier les adresses éco-responsables. En effet, des hébergements certifiés Écolabel européen existent : hôtels, centres d’hébergement, résidences hôtelières, campings… Aujourd’hui, près de 350 établissements détiennent ce label dans l’hexagone.

Ces hébergements garantissent que :

  • Au moins 50 % de l’électricité provient de sources d’énergies renouvelables ;
  • La consommation d’eau des robinets et des douches est réduite ;
  • Les ampoules utilisées sont basse consommation ;
  • Le personnel se forme aux gestes qui visent à protéger l’environnement ;
  • Tous les déchets sont triés afin de faciliter leur recyclage ;
  • Le conditionnement en doses individuelles des produits servis au petit-déjeuner est limité ;
  • Un suivi des consommations est réalisé pour éviter tout gaspillage.

Grâce à ces choix, les vacanciers contribuent à la protection de la montagne en été et à la réduction de leur empreinte carbone.

5. Consommer local

Bières locales produites dans les Alpes, à la Brasserie du Mont Blanc.
Consommer local pour réduire son empreinte carbone © Office de tourisme Savoie Mont-Blanc

Bières, vins, fromage, charcuterie, chocolat, gourmandises, miel, jus de fruit… Les commerces et restaurants des stations regorgent de bons produits issus des montagnes. Alors pourquoi consommer des aliments ayant parcouru des milliers de kilomètres quand on peut consommer local et de saison ?

En plus de limiter le bilan carbone associé au transport de nourriture, cela permet également de contribuer au soutien de l’économie locale et des producteurs locaux. Et cela aussi, c’est écoresponsable !

Vous retrouverez, sur la plupart des sites officiels des Office de Tourisme, une page dédiée aux commerces locaux. Coopératives, marchés ou petites boutiques artisanales… Toutes les adresses pour faire le plein de délicieux produits du terroir y sont répertoriées.

6. S’informer et sensibiliser

Ordinateur posé sur un bureau. Il est allumé et une page Google est ouverte.
S’informer et se sensibiliser à l’environnement : un premier pas pour protéger la planète © Caio Pexels

Œuvrer pour la protection de l’environnement, c’est aussi s’informer consciencieusement et sensibiliser son entourage à l’environnement.

Avant de partir en séjour, il est donc conseillé de s’informer sur les règles en vigueur et les gestes mis en place par l’Office de tourisme local (et autres acteurs) de la destination où l’on se rend et de les mettre en pratique sur place. À son retour, ne pas hésiter à partager ces quelques gestes éco-responsables autour de soi : en effet, prendre soin de sa planète, ce n’est pas seulement pendant les vacances !


Augmentation du trafic routier, de la consommation d’eau et d’énergie, de la production de déchets… Comme tout site touristique qui accueille des foules de vacanciers, la montagne subit de nombreux impacts environnementaux.

Pour limiter ces effets néfastes, chacun a un rôle à jouer, tel le colibris faisant sa part. Privilégier les mobilités douces, contrôler sa consommation d’eau, ramasser ses déchets, consommer local… En intégrant ces quelques gestes simples au quotidien, nous pouvons tous contribuer à la protection de nos belles montagnes. Alors, à nous de jouer !

Et pour plus d’informations, vous pouvez consulter le guide suivant. Vous serez alors incollables sur les gestes et les bonnes pratiques à adopter pour protéger la montagne en été !

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