Vous avez programmé des vacances à la montagne et vous emmenez vos ados avec vous. Il est temps de penser aux activités à prévoir pour occuper toute la famille dans les Alpes.
On pense en tout premier au ski, au snowboard ou à la luge, des activités incontournables en hiver. Et pourquoi ne pas les surprendre avec des activités qui changent de leur vie de collégiens et lycéens ? Sortez-les de leur zone de confort en leur proposant des sorties atypiques, gastronomiques, zen et sportives.
Offrez une pause gourmande à vos ados à la montagne
Tout le monde le sait, les ados sont en pleine croissance : ils peuvent parfois avoir une faim de loup ! Il faut alors les rassasier et vite ! Surprenez-les en leur faisant goûter des spécialités culinaires montagnardes. D’ailleurs, Le Petit Routard vous dit tout sur la gastronomie dans les Alpes. Notamment, la Savoie et la Haute Savoie regorgent de produits plus appétissants les uns que les autres.
Grâce aux fromages alléchants des plats savoyards (reblochon, abondance, tomme, beaufort…), les jeunes succomberont en un clin d’œil. Fondue, raclette, tartiflette ou encore croziflette, accompagnées de saucisses telles que les diots, sauront ravir les papilles de toute la famille.
Il existe aussi de multiples spécialités sucrées qui feront briller leurs yeux en quelques minutes. Le gâteau de Savoie, si léger, se dégustera avec un bon thé. Quant à la brioche aux pralines, c’est une pâtisserie aussi belle que délicieuse : les pralines insérées dans la pâte donnent une belle couleur rose aux brioches et ajoutent une saveur sucrée quand elles fondent.
Des sensations pour vos ados à la montagne
Le Pumptrack
Situé à Combloux, le Pumptrack (destiné au départ au BMX) est une piste accessible en VTT, trottinette, roller. Il permettra aux graines de sportifs de s’entraîner sur des pistes où s’entremêlent bosses, creux et virages pour passer un moment sportif. Le circuit rouge, d’une longueur totale de 110 mètres est dédié aux ados expérimentés et n’ayant pas froid aux yeux. Le circuit bleu en revanche, est plutôt initiatique et accueille les débutants voulant découvrir le Pumptrack. Vous trouverez aussi un Pumptrack à Sallanches, à Morillon, aux Carroz-d’Arâches…
La luge sur rail
L’avantage de la luge sur rail ? Pouvoir être pratiquée pendant les 4 saisons. Vous en trouverez dans de nombreuses stations, notamment :
- Aux Carroz, Le Speed Dragoz vous donnera des frissons hiver comme été. Les jeunes pourront faire une descente en ouvrant les yeux pour regarder les passages en forêts, les différents virages et la vitesse impressionnante. Ou alors, ils testeront le casque de réalité virtuelle qui les transportera dans un univers fantastique tout au long de la descente !
- À Chamonix, la piste de Luge Alpine Coaster est ouverte tout au long de l’année. Sur une piste de 1300 mètres de long avec sauts, vrilles et virages. Vos ados auront des sensations proches d’un grand huit !
- À Megève, la Luge 4 saisons offre la possibilité de glisser toute l’année. Ils apprécieront sans doute les lumières qui scintillent sur la piste dès la tombée de la nuit, au rythme d’une musique endiablée.
- Aux Saisies, le Moutain Twister emportera vos ados sur une piste de près de 800 mètres de long. Frissons garantis avec des passages avoisinant les 8 mètres au dessus du sol !
- Aux Ménuires, le Speed Moutain assurera à vos enfants des descentes décoiffantes pendant lesquelles ils pourront eux-même gérer leur vitesse.
- Aux Orres, l’Orrian Express est une luge sur rail qui peut faire penser à certains manèges comme les montagnes russes. Ouvert hiver comme été, l’Orrian Express dispose de tous les atouts pour attirer des ados en quête de sensations fortes. En effet, la descente est remplies de vagues, sauts, virages en épingle et de 3 vrilles à 360° sur un tracé de 710 mètres… De quoi donner envie à plus d’un ado !
Le Bun J Ride
À Tignes, pour une montée d’adrénaline assurée, le Bun J Ride est un mélange de tyrolienne, saut à l’élastique et saut de tremplin. Chaussés de skis et munis d’un harnais de sécurité, vos ados de plus de 13 ans s’élancent d’un tremplin de 30 mètres de long dans le vide. Après une chute de 40 mètres, ils terminent la descente jusqu’à la terre ferme en tyrolienne ! L’activité de Bun J Ride est aussi proposée à St Jean de Sixt.
Le Snowtubing
Le Snowtubing est une activité qui consiste à glisser sur des pistes enneigées et aménagées à bord d’une bouée. Une vraie partie de plaisir et de rigolades garantie. Et si vous voulez recommencer, rien de plus simple, il suffit de grimper sur le tapis roulant qui vous remontera tout en haut de la piste. Casque, vêtements chauds et imperméables seront nécessaires pour ce moment ludique. De même, vous pourrez pratiquer le Snowtubing dans de nombreux sites, notamment à Tignes, à Savoie Mont-Blanc, dans les Alpes d’Isère, à Chamrousse…
Attisez la curiosité des ados à la montagne
En montagne : une nuit en igloo
Prêts pour un bivouac des plus insolites ? Alors rendez-vous dans les nombreuses destinations qui proposent cette activité. Après une randonnée en raquettes, à la lueur des flambeaux, vous serez invités à la veillée autour du feu. Vous pourrez parfois choisir entre une nuit en igloo rudimentaire pour de vraies sensations ou dormir dans un igloo chauffé ! Et pourquoi ne pas s’initier à la construction d’un igloo ? Vos ados vont adorer ! Vous trouverez votre bonheur pour cette activité à :
Une balade en chiens de traîneau
Pour les ados amoureux des animaux et plus particulièrement des chiens, vous pouvez tester la balade « chiens de traîneaux » ! Guidé par un musher et tiré par de magnifiques Loulous, vos ados partageront de bons moments avec les chiens et apprendront tous les secrets de la vie d’une meute. Vous trouverez des chiens de traîneaux dans de multiples destinations. Aussi, pour découvrir de nombreuses stations qui proposent cette activité, vous pouvez notamment consulter le site Savoie Mont-Blanc ou encore celui des Alpes du sud.
Le Belvédère des Écrins
Situé aux 2 Alpes, le Belvédère des Écrins est une passerelle au dessus du vide qui offrira à vos ados une vue à couper le souffle sur les Aiguilles d’Arves, le massif des Écrins et le Mont-Blanc ! Spectaculaire ! Profitez-en pour prendre des photos panoramiques et immortaliser ce moment.
La plongée sous glace
La plongée sous glace est une expérience unique à faire découvrir à vos enfants. Encadrés par des professionnels et après avoir enfilé une combinaison, un masque et une bouteille d’oxygène, ils seront alors prêts pour le grand plongeon… sous une épaisse couche de glace ! Là, le silence règne et la lumière enveloppe les plongeurs dans une sensation de calme hors du commun.
Des sorties pour vos ados à la montagne
Alta Lumina
Alta Lumina est un parcours nocturne d’un kilomètre au cœur des Alpes françaises, dans le village des Gets et un véritable enchantement. L’histoire contée, au travers de jeux de lumière, scénographie et images, emporte en musique le public dans un monde poétique et envoûtant.
Le Radio Meuh Circus Festival
Le Radio Meuh Circus Festival se déroulera à la Clusaz du 30 mars au 2 avril 2023. Au pied des sommets enneigés, vos ados partiront à la découverte de nouveaux artistes, inconnus ou adorés !
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Des vacances zen pour vos ados à la montagne
La Balnéo du Palais
À Megève, proposez à vos ados de se détendre à l’espace Balnéoforme du Palais. Ils profiteront d’un moment unique de détente et de bien-être au cœur des montagnes ! L’eau est chauffée à une température variant de 32° à 34°. Ils seront contents d’expérimenter la rivière à contre-courant, les lits massants, les bassins à bulles et les jets hydromassants dans un espace aquatique intérieur et extérieur.
Le centre aquatique Aquariaz
À Avoriaz, le centre Aquariaz permet de se détendre dans l’eau. Ce centre aquatique et ludique est rempli de surprises. En effet, il propose plusieurs univers :
- Le Slidewinder est réservé aux aventuriers qui souhaitent expérimenter la glisse sur un half-pipe dans une bouée à plus de 10 m de hauteur !
- Un bassin central et bains à remous pour un moment de détente méritée. Cet espace est composé d’une rivière à courants faibles avec des jeux d’eau et banquettes massantes. Un bassin disposant d’un mur d’escalade pour franchir toute la longueur de la piscine ravira les grimpeurs. L’autre bassin accueille geysers et grosses bulles.
- Une liane pour se jeter à l’eau (un peu comme Tarzan !).
Le SPA Thermal de St Gervais
Proposez aux jeunes de votre famille une parenthèse agréable au SPA Thermal de St Gervais. Les enfants et ados sont les bienvenus avec des créneaux horaires réservés rien que pour eux. L’eau thermale de St Gervais ruisselle sur les flancs du Mont-Blanc et s’enrichit au passage de minéraux et oligo-éléments avant de jaillir aux Thermes. Cela fait d’elle une eau aux multiples vertus. Ici pas de doute, la pause sera relaxante.
Le Centre Aquasportif du Val d’Isère
Ce centre aquatique vous accueille avec plusieurs ambiances :
- L’espace Plage propose un moment ludique avec rivière à courant, canons à eau, jets massants, banquette à bulles, aquagym et aquabike ;
- L’espace Wellness doté de saunas, hammam et spas vous mènera à la détente ;
- L’espace Sportif avec murs d’escalade, salle des sports, musculation, tapis de course, fitness… pour se rebooster ;
- L’espace Bien-être avec des massages et soins du corps pour se relaxer.
Se recentrer sur la nature
Les vacances sont l’occasion pour les ados de faire une vraie pause et de couper avec le quotidien école/ devoirs/dodo. Le yoga, la méditation, la relaxation, une partie de pêche, des balades à cheval, en VTT, en raquettes… permettront aux ados de souffler un peu. Les joies simples sont souvent les meilleures.
Vous avez à présent des idées plein la tête d’activités pour vos ados en montagne. Cette liste est non exhaustive ! Il existe de multiples activités à faire à la montagne hiver comme été. On pense aussi à l’accrobranche, au ski joëring, à la patinoire, au vélo sur neige, aux tyroliennes, à l’escalade, au canyoning, au rafting, à la via ferrata… Impossible de s’ennuyer ! Pour préparer vos vacances, n’hésitez pas à nous contacter, nous serons ravis de vous aider. Partagez-nous vos plus beaux souvenirs de vacances en famille dans les Alpes sur nos réseaux sociaux !
