{"id":74863,"date":"2023-04-26T07:30:00","date_gmt":"2023-04-26T05:30:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ovonetwork.com\/blog\/?p=74863"},"modified":"2024-09-24T15:20:36","modified_gmt":"2024-09-24T13:20:36","slug":"ou-comment-se-soigner-montagne","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ovonetwork.com\/blog\/fr\/ou-comment-se-soigner-montagne\/","title":{"rendered":"O\u00f9 et comment se soigner en montagne ?"},"content":{"rendered":"\n

Les vacances en montagne sont un v\u00e9ritable r\u00e9gal, mais elles peuvent \u00e9galement \u00eatre \u00e9puisantes pour le corps. Que vous fassiez de la randonn\u00e9e, du ski, de l\u2019alpinisme ou souhaitiez profiter des vues, vous \u00eates expos\u00e9 \u00e0 des conditions m\u00e9t\u00e9orologiques extr\u00eames et \u00e0 des terrains accident\u00e9s qui peuvent entra\u00eener des blessures ou des maladies.<\/strong> Il est donc important de savoir o\u00f9 et comment se faire soigner en montagne. Dans cet article, nous allons explorer les options de soins de sant\u00e9 disponibles en montagne et comment y acc\u00e9der.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\n\n\n\n
\"Des
Secourisme de randonneurs par tra\u00eeneau. \u00a9 Le Dauphin\u00e9<\/a><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Les particularit\u00e9s des soins en montagne<\/h2>\n\n\n\n

Dans les Alpes, les risques li\u00e9s \u00e0 l\u2019altitude sont particuli\u00e8rement importants en raison du niveau \u00e9lev\u00e9 des sommets. L\u2019air y est moins dense, ce qui peut causer des probl\u00e8mes : maux de t\u00eate, naus\u00e9es et d\u2019autres sympt\u00f4mes li\u00e9s au mal aigu des montagnes (MAM). Pour pr\u00e9venir le MAM, prenez le temps de vous acclimater progressivement \u00e0 l\u2019altitude, hydratez-vous et reposez-vous r\u00e9guli\u00e8rement.<\/p>\n\n\n\n

Pour se soigner en montagne dans les Alpes, il est recommand\u00e9 de se munir d\u2019une trousse de secours adapt\u00e9e \u00e0 l\u2019activit\u00e9 pratiqu\u00e9e randonn\u00e9e ou sports d\u2019hiver. Les \u00e9quipements sp\u00e9cifiques pour les sports d\u2019hiver tels que les casques sont \u00e9galement recommand\u00e9s pour \u00e9viter les traumatismes. Enfin, il est important de disposer de moyens de communication pour alerter rapidement les secours en cas d\u2019urgence, tels que t\u00e9l\u00e9phones portables, radios ou balises de d\u00e9tresse.<\/p>\n\n\n\n

\"H\u00e9litreuillage
Les secouristes sont parfois h\u00e9litreuill\u00e9s pour \u00e9vacuer certaines victimes de situation d\u00e9licate. \u00a9 Freepik<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

O\u00f9 se soigner en montagne<\/h2>\n\n\n\n

Dans les Alpes, il existe des centres m\u00e9dicaux d\u2019altitude sp\u00e9cialement \u00e9quip\u00e9s pour prendre en charge les accidents en montagne. Ces centres de soins sont souvent situ\u00e9s dans les stations de ski ou dans les grandes villes. Les centres m\u00e9dicaux d\u2019altitude sont \u00e9galement pr\u00e9sents, mais leur acc\u00e8s est plus difficile et ils sont souvent r\u00e9serv\u00e9s aux professionnels.<\/p>\n\n\n\n

En cas d\u2019urgence n\u00e9cessitant une intervention rapide, les secouristes peuvent choisir de mobiliser un h\u00e9licopt\u00e8re de secours. Les compagnies d\u2019h\u00e9licopt\u00e8res de secours dans les Alpes disposent d\u2019\u00e9quipements sp\u00e9cifiques pour les interventions en montagne et les secours en haute altitude. Pour alerter ces secours, il est important de conna\u00eetre les proc\u00e9dures d\u2019appel d\u2019urgence.<\/p>\n\n\n\n

Enfin, pour des soins plus complexes ou des urgences n\u00e9cessitant une hospitalisation, il existe des h\u00f4pitaux de montagne dans les Alpes. L\u2019acc\u00e8s aux h\u00f4pitaux de montagne peut \u00eatre difficile en hiver en raison des conditions climatiques et des routes enneig\u00e9es. C\u2019est pourquoi il existe des moyens de transport adapt\u00e9s, tels que les ambulances de montagne et les h\u00e9licopt\u00e8res de secours pour \u00eatre soign\u00e9 rapidement.<\/p>\n\n\n\n\n \n \n <\/symbol>\n \n \n <\/symbol>\n \n \n \n <\/symbol>\n \n \n \n <\/symbol>\n<\/svg>\n\n\n\n

R\u00e9servez votre chalet pr\u00e8s des pistes<\/h2>\n\n
\n
\n
\n <\/use><\/svg>\n <\/div>\n <\/div>\n
\n \n
\n .<\/span>.<\/span>.<\/span>\n <\/div>\n <\/div>\n
\n
\n <\/use><\/svg>\n <\/div>\n <\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

Les moyens de transports des secours en montagne<\/h2>\n\n\n\n

Les h\u00f4pitaux de montagne sont g\u00e9n\u00e9ralement situ\u00e9s au plus proche des stations de ski et des zones touristiques. L\u2019acc\u00e8s aux h\u00f4pitaux de montagne peut \u00eatre difficile en hiver en raison des conditions climatiques et des routes enneig\u00e9es. Il est donc primordial de conna\u00eetre les moyens de transport disponibles pour y acc\u00e9der en cas d\u2019urgence et \u00eatre soign\u00e9 rapidement en montagne.<\/p>\n\n\n\n

Les moyens de transport les plus courants pour acc\u00e9der aux h\u00f4pitaux de montagne sont les ambulances de montagne et les h\u00e9licopt\u00e8res de secours. Et ces moyens de transport disposent d\u2019un personnel m\u00e9dical form\u00e9 pour prendre en charge les urgences en altitude. Les ambulances et autres moyens de transports de soins en montagne circulent sur les routes enneig\u00e9es et les chemins de montagne, mais leur vitesse de d\u00e9placement peut \u00eatre limit\u00e9e en raison des conditions m\u00e9t\u00e9orologiques et du relief.<\/p>\n\n\n\n

Les h\u00e9licopt\u00e8res de secours transportent \u00e9galement souvent les patients vers les h\u00f4pitaux de montagne. Ils disposent d\u2019un \u00e9quipement sp\u00e9cifique pour les interventions en montagne et les secours en haute altitude. Ils peuvent se poser dans des zones difficiles d\u2019acc\u00e8s, sommets ou crevasses, pour r\u00e9cup\u00e9rer les victimes d\u2019accidents de montagne. G\u00e9n\u00e9ralement les h\u00e9licopt\u00e8res de secours sont mobilis\u00e9s pour les situations d\u2019urgence n\u00e9cessitant une intervention rapide, tels que les traumatismes graves.<\/p>\n\n\n\n

Ensuite, pensez \u00e0 souscrire une assurance couvrant les frais m\u00e9dicaux et de secours en montagne. Il est \u00e9galement important de respecter les consignes de s\u00e9curit\u00e9 en montagne. Enfin, munissez-vous d\u2019un \u00e9quipement adapt\u00e9 pour \u00e9viter les accidents<\/strong><\/a>, les maladies li\u00e9es \u00e0 l\u2019altitude et aux sports d\u2019hiver.<\/p>\n\n\n\n

\"Secouriste
Secouriste et victime en plein sauvetage dans les Alpes. \u00a9 Secourir en montagne<\/a><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Num\u00e9ros d\u2019appel d\u2019urgence en montagne<\/h2>\n\n\n\n

Il existe en France des num\u00e9ros d\u2019appel d\u2019urgence sp\u00e9cifiques \u00e0 la montagne. Ils permettent de contacter les secours en cas d\u2019accident ou de malaise en altitude.

Voici les principaux num\u00e9ros d\u2019appel d\u2019urgence en montagne :<\/p>\n\n\n\n

Le PGHM<\/strong><\/a> : le Peloton de gendarmerie de haute montagne. Il s\u2019agit d\u2019une unit\u00e9 sp\u00e9cialis\u00e9e de la gendarmerie nationale qui assure les secours en montagne. Il est possible de contacter le PGHM en composant le 17 depuis un t\u00e9l\u00e9phone fixe. Depuis un t\u00e9l\u00e9phone portable, composez le 112.<\/p>\n\n\n\n

Le CRS<\/strong><\/a> : les compagnies r\u00e9publicaines de s\u00e9curit\u00e9 assurent \u00e9galement les secours en montagne dans certaines zones, comme les Alpes. Contactez le CRS en composant le 17 depuis un t\u00e9l\u00e9phone fixe, le 112 depuis un t\u00e9l\u00e9phone portable.<\/p>\n\n\n\n

Le SAMU<\/strong><\/a> : le Service d\u2019aide m\u00e9dicale urgente (SAMU) est mobilis\u00e9 en cas d\u2019urgence en montagne. Il est possible de contacter le SAMU en composant le 15 depuis un t\u00e9l\u00e9phone fixe ou portable.<\/p>\n\n\n\n

Les balises de d\u00e9tresse<\/strong><\/a> : certaines activit\u00e9s en montagne, telles que l\u2019alpinisme et le ski hors-piste, peuvent n\u00e9cessiter l\u2019utilisation de balises de d\u00e9tresse. Les balises de d\u00e9tresse envoient un signal de d\u00e9tresse aux secours, qui peuvent alors localiser le signal et intervenir rapidement. Il est important de se renseigner sur l\u2019utilisation des balises de d\u00e9tresse aupr\u00e8s des professionnels de la montagne.<\/p>\n\n\n\n

\n
\n BIEN CHOISIR SON MAT\u00c9RIEL DE GLISSE<\/a>\n <\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

L\u2019application GENDLOC pour \u00eatre localis\u00e9 par les secours de montagne<\/h2>\n\n\n\n

La gendarmerie s\u2019est dot\u00e9e d\u2019un nouvel outil d\u00e9velopp\u00e9 par le Peloton de Gendarmerie de Haute Montagne de Grenoble (PGHM Le Versoud) : l\u2019application Gendloc.<\/p>\n\n\n\n

Le principe est simple :<\/p>\n\n\n\n

1\/ Tout d\u2019abord, assurez vous d\u2019avoir toujours votre t\u00e9l\u00e9phone charg\u00e9 sur vous avec les fonctions GPS et internet activ\u00e9es ;<\/p>\n\n\n\n

2\/ Appelez le 112, expliquez votre situation \u00e0 l\u2019op\u00e9rateur qui vous envoie aussit\u00f4t un message SMS associ\u00e9 \u00e0 un lien HTML ;<\/p>\n\n\n\n

3\/ Enfin, cliquez sur ce lien HTML et autorisez le partage de votre position ;<\/p>\n\n\n\n

4\/ Votre position exacte appara\u00eet aussit\u00f4t sur la cartographie informatique et permet ainsi l\u2019engagement rapide des moyens appropri\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n

Pour en savoir plus sur l\u2019application GENDLOC, rendez-vous ici\u00a0!<\/a><\/p>\n\n\n\n

\"Trois
M\u00e9decins de secours, passion de la sant\u00e9 et de la montagne. \u00a9 M\u00e9decins de secours en montagne<\/a><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Proc\u00e9dure pour un appel de secours en montagne<\/h2>\n\n\n\n

Il est important de noter que les proc\u00e9dures d\u2019appel peuvent varier en fonction des zones g\u00e9ographiques et des activit\u00e9s pratiqu\u00e9es en montagne<\/a>. O\u00f9 que vous soyez, pendant votre conversation t\u00e9l\u00e9phonique, vous devez transmettre des informations claires et concises :<\/p>\n\n\n\n